孕妇应穿什么样的鞋?

孕妇应穿什么样的鞋?


来源:宝宝成长网  作者:佚名

    孕妇穿鞋最需注意的是要考虑安全性,所以选择鞋子时应遵循松软、合脚、鞋跟高低适宜的原则。脚背部分能与鞋子紧密结合,有能牢牢支撑身体的宽大的后跟;鞋后跟的高度在2—3厘米左右,鞋底上带有防滑纹,能正确保持脚底的弓形曲线,高跟鞋、易脱落的凉鞋、高跟木屐等容易跌跤的都不适宜。特别是高跟鞋,穿着时腰板和后背都难受,是造成腰痛的原因。后跟太低的鞋子也不好,反而难于行走,震动会直接传到脚上。随着妊娠月份的增加,脚心受力加重,会形成扁平足状态,这是造成脚部疲劳、肌肉疼痛、抽筋等的原因。因此,应该想办法保持脚底的弓形,可用2—3厘米的棉花团垫在脚心部位作为支撑,这样就不易疲劳。到了妊娠后期,脚部有不同程度的浮肿,要穿稍大一些的鞋子。


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